在城市里找个地方和跑友约跑，你是否觉得不知道去哪里？很多跑步爱慕者想尽量省钱，寻找免费又好玩的地方。那到底在哪里约跑友不用钱呢？今天就让我来告诉你一些宝藏地点，让你的跑步时光更加丰富多彩。

公园是最佳选择

跑步最常见的选择就是公园了，几乎每个城市都有不少公园，都是约跑的好去处。比如在长沙，西湖公园、南郊公园等都是免费的场所。不仅风景优美，空气清新，更多的是可以感受到天然的气息。顺带提一嘴，公园内经常可以看到其他跑友，大家一起跑起来，也能增加互动性，谁不会觉得这样更有趣呢？你觉得公园的气氛怎样呢？

河边跑道邀你加入

河边的跑道通常也是免费的，比如湘江风光带、梅溪湖等。这些地方不仅有宽阔的跑道，还有迷人的水景。试想一下，跑步时耳边是潺潺的水声，沿途是绿树成荫，是不是非常惬意？而且这里的跑道宽敞，不容易拥挤，适合寻找同伴一起聊天跑步。

社区活动与跑团

很多城市都有免费的跑团活动，你知道吗？比如在长沙，湘军跑团、悦跑团等都会定期组织群跑。你只需要报名参加，不需要任何费用。遇到志同道合的跑友，大家一起出门跑步，不仅能进步跑步的动力，还能交到朋友，这样的活动你会参加吗？

赛事带来的机会

在一些大型的城市，每年可能会有免费的路跑活动，比如马拉松的选拔赛或团体参与赛。这些活动一般吸引很多跑友参与，虽然它们可能需要提前报名，但参与后就是一场免费的跑步盛宴。而且，赛事的气氛也总是特别热烈，你是否也想感受一下这种气氛呢？

天然景区的博大胸怀

最终，如果你有条件去附近的天然景区，那里也是免费的跑步选择。例如山林步道、园区小径等。在风景如画的大天然中跑步，心情会变得更加愉悦。在爬山的时候还可以享受顶峰的风光，很多时候，这种体验远比在城市跑道要来得享受。你曾经有没有在天然中奔跑的经历？

小编觉得

探索“在哪里约跑友不用钱”的难题，其实并不困难。公园、河边跑道、跑团、赛事以及天然景区，都是非常适合的免费选择。只要用心去寻找，跑步的乐趣就会伴随你左右。希望这些建议能让你在跑步的旅程中，找到合适的伙伴与地方，享受健壮与高兴的双重收获。你准备好去约跑了吗？